就職面接でうまくいかないのはなぜですか？
結論面接がうまくいかない原因は、能力よりも準備にあることが多いです。ありきたりな回答、具体例の不足、企業研究の不足、思考を止めてしまう緊張などです。最初の一歩は、状況・行動・結果を含む実際の仕事のエピソードを5つ用意し、声に出して練習することです。
よくある症状
面接の場に着くと心臓がどきどきし、あいまいな答えをして、本当の自分を見せられなかったと感じながら帰ります。
考えられる主な根本原因
- 具体例のない回答主体的だ、几帳面だと言うだけで具体的なエピソードがなければ、説得力がありません。面接官は根拠を探しています。
- 求人についての準備不足その職が解決する課題を理解していないと、回答が会社のニーズにつながりません。
- 緊張への対策をしていない不安は自然なものですが、練習していないと記憶や明晰さが妨げられます。
- 質問をしない質問なしで終えると、関心がないように見えることがあります。良い質問は思考力と熱意を示します。
かんたんセルフチェック
- よくある質問に対して具体例を用意していますか？
- 面接の前に毎回、会社と求人を調べていますか？
- 回答を声に出して練習したことがありますか？
- 最後に質問をしていますか？
2つ以上当てはまったら、その原因から取り組みましょう。
今日できる最初の一歩
今日、仕事のエピソードをひとつ「状況・行動・結果」の形で書き、2分以内で声に出して話してみましょう。
30日プラン
- 1週目：異なるスキルを示す実際のエピソードを5つと、自分の分野でよくある質問を準備します。
- 2〜3週目：信頼できる人と模擬面接をするか、回答する自分を録画します。長すぎる回答やあいまいな回答を調整します。
- 4週目：実際の面接の後は毎回、何を聞かれ、どこで詰まったかを書き留め、エピソードを磨きます。
専門家に相談すべきとき
練習しても多くの面接で一度も先に進めない場合は、キャリアカウンセラーやメンターに相談しましょう。緊張が強い身体症状や頭が真っ白になるほどひどい場合は、メンタルヘルスの専門家が力になれます。
よくある質問
- 「自己紹介をしてください」にはどう答えればいいですか？
- 短いまとめで十分です。職業人としてのあなた、関連する成果を1〜2つ、そして今この職を志望する理由です。
- メモを持ち込んでもいいですか？
- 多くの面接では、いくつかの質問をメモしておくことは受け入れられます。大切なのは、用意した答えを読み上げないことです。