どんなキャリアに進めばいいかわかりません。どうやって見つければいいですか？
結論どのキャリアに進むかわからないのは、職業の日常についての実際の情報がないまま、考えるだけで決めようとしていることが原因であることが多いです。間違った選択への恐れや周囲からのプレッシャーも影響します。最初の一歩は、可能性のある道を3つ挙げ、それぞれで働く人と話して、思い込みを事実に置き換えることです。
よくある症状
自分以外はみんな、やりたいことがわかっているように感じます。調べて、診断を受けて、たくさん考えても、まだ選べません。
考えられる主な根本原因
- 頭の中だけで決めようとする考えるだけで天職を見つけようとすると、堂々巡りになります。明確さは、試すことと話すことから生まれることが多いです。
- 実際の情報が少ない職業を名前やイメージでしか知らず、日々の仕事内容や課題、どんな人が向いているかを知りません。
- 一生ものの選択という恐れ選択を取り返しのつかないものとして扱うと動けなくなります。キャリアは変わるもので、ほとんどの選択は調整できます。
- 他人の期待家族や友人、世間体の影響が大きすぎて、自分が本当に興味を持っていることが聞こえなくなっています。
かんたんセルフチェック
- 検討している職業に就いている人と話したことがありますか？
- 選択が一生続くものだと恐れていますか？
- どんな問題を解決するのが好きか言えますか？
- 他人の意見が自分の意見より重くなっていますか？
2つ以上当てはまったら、その原因から取り組みましょう。
今日できる最初の一歩
今日、少しでも興味をひかれる道を3つ書き出し、それぞれについて、そこで働く人に聞きたい質問をひとつずつ書きましょう。
30日プラン
- 1週目：ここ数年でエネルギーが湧いた活動と消耗した活動を書き出し、可能性のある道を3つに絞ります。
- 2〜3週目：それぞれの道で働く人と少なくとも1人ずつ話し、短期講座や週末プロジェクトなど小さな実践テストをします。
- 4週目：学んだことを比べて道をひとつ外し、残った道について次のより大きな試みを決めます。
専門家に相談すべきとき
迷いが長く続いて行動できなくなっている場合や、選択をめぐる不安が睡眠や気分に影響している場合は、キャリアカウンセラーに相談しましょう。
よくある質問
- 適職診断で答えは出ますか？
- ヒントや言葉を与えてくれることはありますが、代わりに決めてはくれません。結果は判決ではなく、試すべき仮説として使いましょう。
- 選ぶにはもう遅いですか？
- 多くの人が何歳でもキャリアを決めたり決め直したりしています。変わるのは移行の形であって、可能性そのものではありません。