Ich gebe zu viel Geld für Online-Wetten aus
Kurze AntwortHohe Ausgaben für Online-Wetten gehen meist mit der Illusion einher, Verluste zurückzuholen, mit leichtem Zugang übers Handy und damit, dass das Spielen Stress oder Langeweile lindern soll. Dieses Muster kann zur Abhängigkeit werden. Der erste Schritt: Nutze die Selbstsperre-Funktionen der Plattformen und lass bei deiner Bank Zahlungen an Wettanbieter sperren.
Woran du es merkst
Du setzt immer höhere Beträge, versuchst Verluste zurückzuholen, verheimlichst die Ausgaben und hast schon Geld für Rechnungen oder Kredit zum Wetten genutzt.
Die wahrscheinlichsten Ursachen
- Verlusten hinterherjagenDer Versuch, Verlorenes zurückzuholen, führt zu höheren und häufigeren Einsätzen.
- Sofortiger ZugangApps und Sofortzahlungen machen Wetten zu jeder Tageszeit möglich.
- Emotionale ErleichterungWetten kann zur Flucht vor Stress, Einsamkeit oder Langeweile werden.
- KontrollillusionGelegentliche Gewinne verstärken den Glauben, man könne mit Strategie gewinnen.
Kurzer Selbsttest
- Hast du schon gewettet, um Verluste zurückzuholen?
- Verheimlichst du vor jemandem, wie viel du wettest?
- Hast du Geld für Rechnungen oder Kredit zum Wetten genutzt?
- Wirst du gereizt, wenn du versuchst aufzuhören?
Wenn du zwei oder mehr Fragen mit Ja beantwortet hast, fang bei dieser Ursache an.
Erster Schritt heute
Aktiviere heute die Selbstsperre auf den Plattformen, die du nutzt, und bitte deine Bank, Zahlungen an Wettanbieter zu sperren.
30-Tage-Plan
- Woche 1: Lösche die Apps, sperre die Websites und erzähle einer Vertrauensperson, was los ist.
- Wochen 2 und 3: Ermittle die Gesamtverluste und die entstandenen Schulden und suche Selbsthilfegruppen oder spezialisierte Beratung.
- Woche 4: Erstelle einen Plan zur Tilgung der Schulden und halte die Sperren aufrecht.
Wann du dir professionelle Hilfe holen solltest
Hol dir professionelle Hilfe, wenn du das Gefühl hast, nicht aufhören zu können: öffentliche Beratungsstellen für psychische Gesundheit und Suchtberatung sowie Selbsthilfegruppen für Spielende sind für solche Fälle da. Schulden lassen sich über die Angebote deiner Bank neu verhandeln; eine Finanzberatung hilft, den Plan aufzustellen.
Häufige Fragen
- Kann man mit Wetten Geld verdienen?
- Die Plattformen sind darauf ausgelegt, insgesamt an den Wettenden zu verdienen. Wetten als Einkommensquelle zu sehen, führt meist zu Verlusten.
- Ist Wettsucht behandelbar?
- Ja. Es gibt öffentliche Hilfsangebote und Selbsthilfegruppen, und früh Hilfe zu suchen, erleichtert die Genesung.