J'ai l'impression que mon travail n'a pas de sens, que faire ?
Réponse directeLe sentiment que son travail n'a pas de sens vient souvent du fait de ne pas voir l'impact de ce qu'on fait, de valeurs en décalage avec celles de l'entreprise ou de tâches déconnectées de ce qui compte pour soi. Le sens ne vient pas forcément du poste. Le premier pas est d'identifier qui bénéficie, directement ou indirectement, de ton travail.
Comment ça se manifeste
Tu fais tes tâches, mais tu as l'impression que rien de ce que tu fais ne compte. Tu te demandes à quoi bon tant d'efforts.
Les causes profondes les plus probables
- Un impact invisibleTu ne vois pas qui utilise ton travail ou en profite, donc il te semble vide.
- Des valeurs en décalageCe que l'entreprise priorise entre en conflit avec ce qui est important pour toi.
- Des tâches déconnectéesLa plus grande partie de ton temps passe dans des activités qui ne font pas appel à tes intérêts.
- Tout attendre du travailTu attends du travail qu'il soit la seule source de sens dans ta vie.
Auto-test rapide
- Sais-tu qui bénéficie de ton travail ?
- Les valeurs de l'entreprise correspondent-elles aux tiennes ?
- Une partie de ton travail te donne-t-elle satisfaction ?
- As-tu des sources de sens en dehors du travail ?
Si vous avez répondu oui à deux questions ou plus, commencez par cette cause.
Le premier pas aujourd'hui
Écris aujourd'hui trois personnes ou groupes qui bénéficient de ton travail et comment leur vie change grâce à ça.
Plan de 30 jours
- Semaine 1 : identifie qui bénéficie de ton travail et quelles valeurs comptent pour toi.
- Semaines 2 et 3 : cherche le contact avec le résultat final, par exemple en parlant à des clients ou à des utilisateurs, et prends en charge une tâche alignée avec tes valeurs.
- Semaine 4 : évalue si le sens a augmenté ; sinon, explore des domaines ou des organisations plus alignés, en gardant des activités qui ont du sens hors du travail.
Quand consulter un professionnel
Consulte un conseiller de carrière si tu te rends compte que tes valeurs entrent profondément en conflit avec ton domaine. Si le manque de sens s'étend à toute ta vie ou s'accompagne d'une tristesse persistante, consulte un professionnel de santé mentale.
Questions fréquentes
- Tout travail doit-il avoir du sens ?
- Pas forcément. Pour certaines personnes, le travail finance d'autres sources de sens, et c'est aussi valable.
- Dois-je changer de domaine pour trouver du sens ?
- Parfois, des ajustements du poste ou de la façon de travailler apportent déjà plus de sens.